Le top 10 des transformations physiques les plus inspirantes ! (Page 5 ) | 16 juin 2020
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BONUS :

Quelques conseils pour rester positif et bien démarrer votre journée :

woman in green jacket raising her hands

–        Démarrer votre journée par un verre d’eau chaude

–        Bougez-vous pendant 15 à 20 minutes

–        Faites une bonne petite séance de méditation

–        Faites-vous plaisir en vous préparant un bon petit déjeuner très équilibré

–        Fixez 2 ou 3 objectifs à accomplir pour la journée

–        Soyez reconnaissants pour les choses que vous avez aujourd’hui

–        Hier, c’est du passé et c’est fini ! Pensez uniquement à aujourd’hui !

–        Prenez une bonne douche avant d’aller au bureau

86 400€ chaque matin
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